لوگو ایران فیشال

مقالات پاکسازی پوست و فیشیال صورت

در این دسته اطلاعات مختلف در مورد فیشیال و پاکسازی پوست ارائه می شود.

بهترین مراقبت از پوست برای پوست های حساس

بهترین مراقبت از پوست برای پوست های حساس

همه افراد کم و بیش از پوست خود مراقبت می کنند، اما کسانی که پوست حساسی دارند بیشتر نگران هستند و همیشه مراقب هستند که پوست خود را تحریک نکنند زیرا بیشتر از دیگران در معرض بیماری ها و مشکلات پوستی هستند. ممکن است سوالات مختلفی در مورد پوست حساس و نحوه برخورد با آن […]

بهترین مراقبت از پوست برای پوست های حساس ادامه مطلب »

بهترین روتین مراقبت از پوست کره ای

بهترین روتین مراقبت از پوست کره ای

همه ما وقتی در آینه نگاه می کنیم، پوستی زیبا و سالم با درخشش خاصی را دوست داریم. متأسفانه، اگرچه، همیشه اینطور نیست. پوست ما درست مانند حالات و احساسات ما تغییر می کند. گاهی صاف و زیبا و گاهی هیجان زده و ملتهب است، اما چه کنیم که هر روز پوستی شفاف و زیبا

بهترین روتین مراقبت از پوست کره ای ادامه مطلب »

مراقبتهای تخصصی پوست برای تولید کلاژن

مراقبتهای تخصصی پوست برای تولید کلاژن

چندین درمان تخصصی برای پوست وجود دارد که با هدف تحریک تولید کلاژن انجام می شود. روش هایی مانند لایه برداری شیمیایی و لیزر درمانی، اولتراسوند درمانی و فرکانس رادیویی به تولید کلاژن در پوست کمک می کند.میکرونیدلینگ و تزریق پلاسمای غنی از پلاکت نیز تولید کلاژن پوست را تحریک می کند. لیزر درمانی لیزر

مراقبتهای تخصصی پوست برای تولید کلاژن ادامه مطلب »

مراحل روتین پوست خشک

مراحل روتین پوست خشک

زمانی که سطح پوست آسیب می‌بیند، ترک‌هایی (غیر قابل مشاهده) بر روی آن پدید خواهند آمد. این مسئله سبب می‌شود که مواد مرطوب کننده به راحتی از پوست خارج شده و مواد آسیب زا وارد آن شوند. خشک شدن پوست، با احساس سفتی، کدر شدن و در موارد شدید‌ با شطرنجی شدن، خارش و سرخی

مراحل روتین پوست خشک ادامه مطلب »

مراقبت از پوست مخصوصا در روزهای گرم تابستان که امواج فرابنفش خورشید می‌تواند آثار مخربی بر پوست محافظت‌نشده بگذارد، مهم و ضروری است. این اشعه‌ها ممکن است احساس خوب و هیجان‌انگیزی در شما ایجاد کنند، اما به یاد داشته باشید که اثرات قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مرور زمان ناخوشایند است. بنا به گزارش آکادمی متخصصین پوست آمریکا، یک‌پنجم آمریکایی‌ها در طول زندگی خود به نوعی از سرطان پوست مبتلا می‌شوند. قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض اشعه‌ی فرابنفش خورشید می‌تواند منجر به ابتلا به آب مراورید شود. طبق گزارش مؤسسه‌ی ملی بینایی (National Eye Institute)، 20 میلیون آمریکایی بالای 40 سال به آب مروارید دچارند. پیری زودرس پوست هم از عوارض اشعه‌ی فرابنفش خورشید روی پوست است. چربی پوستتان را کم کنید توصیه دیگری که برای پیشگیری از آزار رسیدن به پوست در فصل تابستان از سوی متخصصان پوست مطرح می‌شود، کاهش میزان چربی پوست است. معمولا میزان ترشح چربی در سطح پوست، مخصوصا پوست صورت، در فصل تابستان و با افزایش تعریق بیشتر می‌شود. از اینرو، افراد زیادی در این فصل از جوشهای صورت یا لکه های پوستی شکایت می‌کنند. توصیه ما به این افراد شستن بیشتر پوست صورت در طول روز حداکثر 2-3 بار با آب ولرم و پنهای آنتی باکتریال است. قبل از زدن کرم ضدآفتاب پوستتان را پاک کنید یکی از خطاهای رایج آرایشی بهداشتی با شروع فصل گرما که منجر به ایجاد جوش، آکنه و جوشهای سرسیاه روی پوست صورت می‌شود، تمیز نکردن پوست قبل از استفاده از کرم ضدآفتاب است. معمولا بیشتر افراد هنگام تجدید کرم ضدآفتاب خود در طول روز آن را روی پوست آلوده خود می‌زنند. این درحالی است که پوست صورت باید قبل از استفاده از کرم ضدآفتاب با یک دستمال مرطوب کاملا از آلودگی و کرمی که از چند ساعت پیش روی پوست باقیمانده، پاک شود و سپس کرم جدید مورد استفاده قرار بگیرد. در این صورت، منفذهای پوستی با چربی و آلودگی بسته نمی‌شوند و احتمال ایجاد جوش و آکنه پایین می‌آید. کرم ضدآفتاب تابستانی انتخاب کنید شاید خیلی از افراد گمان کنند کرم ضدآفتاب، تابستانی و زمستانی ندارد، اما متخصصان پوست معتقدند نوع کرم ضدآفتاب شما باید همراه با تغییر فصل تغییر کند. به عبارت ساده‌تر، در فصل تابستان پوست بیشتر عرق می‌کند و کمتر حالت خشکی زمستان را به خود می‌گیرد. از اینرو، بهتر است کرم ضدآفتاب تابستانی بدون روغن و مقاوم در برابر آب باشد (عبارت water-resistance روی آن درج شده باشد) تا تعریق پوست باعث کاهش اثربخشی ترکیبات موجود در کرم نشود. از مرطوب کننده‌ها به جای نرم کننده‌ها استفاده کنید یکی دیگر از مهمترین توصیه‌های متخصصان پوست برای آماده‌سازی پوست در فصل تابستان، استفاده از کرم‌های مرطوب کننده به جای انواع نرم کننده است. کرمهای نرم‌کننده معمولا برپایه یک نوع چربی مانند روغن بادام، روغن نارگیل و… هستند، اما کرم‌های مرطوب کننده بر پایه آب شکل می‌گیرند. از اینرو، استفاده از مرطوب کننده‌ها در فصل تابستان که بدن با تعریق و کم آبی سطح پوست مواجه است، برای ایجاد لطافت و شادابی مناسب‌تر از محصولات نرم کننده است. کرمهای نرم کننده روغنی باعث ایجاد حس سنگینی و خفگی در پوست دست و صورت در فصل تابستان خواهند شد. محصولات آرایشی سبکتر انتخاب کنید تعریق، گرما و چرب شدن بیشتر سطح پوست، باعث حساس‌تر شدن پوست در برابر محصولات آرایشی در فصل تابستان می‌شوند. از اینرو، متخصصان پوست توصیه می‌کنند علاوه بر سبک کردن آرایش سطح پوست در فصل تابستان، از محصولات چندمنظوره کمک بگیرید تا نیاز به استفاده از لوازم آرایش در شما کمتر شود. به همین علت میتوانید در تابستان به جای استفاده از انواع کرم پودرها یا ترکیبات پوشاننده مشکلات پوستی، از کرم ضدآفتاب حاوی رنگدانه کمک بگیرید. از ماسک طبیعی میوه‌ها غافل نشوید افزایش حرارت پوست در فصل تابستان باعث تشدید مشکلات پوستی در این فصل می‌شود. از اینرو، بهتر است در فصل تابستان حداقل 3 شب در هفته از ماسک طبیعی میوه‌ها برای ایجاد آرامش در پوست صورتتان کمک بگیرید. به این منظور، توصیه می‌شود روزهای زوج یا روزهای فرد هر هفته حدود 1 ساعت قبل از خواب، یک نوع میوه مانند خیار، توت فرنگی، لیموترش یا هلو را به‌صورت پوره یا حلقه حلقه دربیاورید و آن را روی پوست صورتتان بزنید. 30 دقیقه با این ماسک دراز بکشید و پس از آن صورتتان را با آب ولرم بشویید و با حولهای نرم و نخی خشک کنید. پس از این کار مقداری کرم مرطوب‌کننده (ترجیحا حاوی ترکیبات آنتیباکتریال) روی صورتتان بزنید و بعد بخوابید. به اندازه کافی آب بنوشید یکی از عوامل تحریک حساسیت پوستی در فصل تابستان، خشک شدن پوست و کاهش انعطاف پذیری آن به دلیل تعریق فراوان است. به همین دلیل متخصصان پوست توصیه میکنند حداقل 8 تا 10 لیوان آب در طول روز مصرف کنید تا پوستی شفافتر و شادابتر در فصل تابستان داشته باشید. مراقب پوست لب‌ها باشید خشک و حساس شدن پوست لب‌ها جزو رایج ترین مشکلات پوستی در فصل تابستان است زیرا بیشتر افراد از رسیدگی به پوست لب در این فصل غفلت می‌کنند. پوست لب‌ها باید در تمام روزهای تابستان، مخصوصا در افرادی که ساعت‌های زیادی از روز را بیرون منزل سپری می‌کنند، با کمک کرم ضدآفتاب مخصوص لب یا ضدآفتابهای چندکاره پوشانده شود. بهتر است شب‌ها قبل از خواب، از محصولات مراقبت از لب که حاوی روی، ویتامین E یا ویتامین C هستند نیز کمک بگیرید. لباس مناسب حتما از کلاه مناسب استفاده کنید تا اشعه‌های مضر آفتاب به پوست سر و گوش‌هایتان نرسد. کلاه‌هایی که لبه‌های پهن دارند و از گوش‌هایتان هم محافظت می‌کنند، انتخاب مناسبی هستند. لباس‌هایی که ویژگی‌های زیر را دارند از رسیدن پرتوهای مضر آفتاب به پوست شما جلوگیری می‌کنند: لباس‌هایی که از کتان غیررنگی، پلی‌استرهای بسیار براق و ابریشم نرم و نازک درست شده‌اند پرتوهای UV را جذب می‌کنند یا بازتاب می‌دهند و مانع رسیدن اشعه‌های مضر به پوست می‌شوند؛ پارچه‌های تیره‌تر پرتو UV را جذب می‌کنند و از بدن‌ دور نگه می‌دارند؛ لباس‌هایی که بافت‌ یا گره‌های فشرده دارند از نفوذ اشعه‌های مضر جلوگیری می‌کنند. عینک آفتابی برای مراقبت از پوست در تابستان از عینک آفتابی استفاده کنید عینک‌های آفتابی بزرگ که سایه‌های بزرگ روی صورت ایجاد می‌کنند امسال دوباره مُد شده‌اند. دکتر نیل هودرو (Neil Hodur) استاد اُپتومتری در کالج اُپتومتری دانشگاه ایلینویز که طرفدار پروپاقرص این مدل عینک‌های آفتابی است می‌گوید: «هرچه بیشتر چشم‌هایتان را بپوشانید، از شدت نوری که به بخش پشت چشم‌هایتان می‌رسد بیشتر خواهید کاست». لوازم آرایشی آیا آرایش روی صورت می‌تواند مانند محافظی در برابر پرتوهای مضر آفتاب عمل کند؟ جواب مثبت است. وقتی هر نوع پوششی بر روی صورت می‌تواند مانع رسیدن اشعه‌های مضر آفتاب به پوست شود، لوازم آرایشی نیز می‌توانند چنین مانعی ایجاد کنند اما قابلیت محافظت کافی در برابر آفتاب سوختگی یا سرطان پوست را ندارند. لوازم آرایشی معدنی (طبیعی)، کرم‌پودرهای تیره‌تر، پنکیک‌ها و سایه‌‌ی چشم نسبت به سایر لوازم آرایشی، قابلیت بیشتری برای محافظت از پوست در برابر نور آفتاب دارند، هرچند آرایش روی صورت ممکن است پوست را به‌طور یکنواخت پوشش ندهد یا در طول روز پاک شود و توانایی‌اش را جهت محافظت مؤثر در برابر پرتو UV از دست بدهد. بنابراین توصیه می‌شود ابتدا از ضدآفتاب استفاده و سپس روی آن آرایش کنید. لوازم آرایشی حاوی SPF با طیف وسیع می‌توانند پرتو UV را فیلتر کنند اما به‌اندازه‌ خود ضدآفتاب مؤثر نیستند و به خوبی ضدآفتاب‌ها به پوست نمی‌چسبند. ضمنا وقتی ضدآفتاب را با چیز دیگری ترکیب کنید، معمولا از خاصیت فیلترکنندگی UV آن کاسته می‌شود.

همه چیز درباره مراقبت از پوست در فصل تابستان

مراقبت از پوست مخصوصا در روزهای گرم تابستان که امواج فرابنفش خورشید می‌تواند آثار مخربی بر پوست محافظت‌نشده بگذارد، مهم و ضروری است. این اشعه‌ها ممکن است احساس خوب و هیجان‌انگیزی در شما ایجاد کنند، اما به یاد داشته باشید که اثرات قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مرور زمان ناخوشایند است. بنا به

همه چیز درباره مراقبت از پوست در فصل تابستان ادامه مطلب »

نحوه مراقبت از پوست حساس

نحوه مراقبت از پوست حساس

مطابق آمار منتشر شده از سوی آکادمی پوست آمریکا، 50٪ بیمارانی که به پزشکان پوست مراجعه می‌کنند، دارای پوستی حساس می‌باشند. این بیماران از علائم گوناگونی از جمله خارش، خشکی پوست، جوش‌های قرمز، آکنه و امراض پوستی واگیر‌دار شکایت می‌کنند. واکنش شما به درمان، بستگی به مراقبت روزانه از پوستتان و نوع محصولاتی که استفاده

نحوه مراقبت از پوست حساس ادامه مطلب »

اسکراب بدن چیست؟ فواید، طرز تهیه و روش استفاده از اسکراب بدن

اسکراب بدن چیست؟ فواید، طرز تهیه و روش استفاده از اسکراب بدن

اگر بخواهیم، اشاره دقیقی به اسکراب بدن داشته باشیم، باید آن را به منزله تنفس مجدد برای بافت‌های پوست تلقی کنیم. همان‌طور که اشاره کردیم، سلول‌های مرده پوست اگر انباشته شوند، ممکن است که به ظاهر ناخوشایند بینجامند و باعث شوند پوست، پیر و چروکیده به نظر برسد. از طرفی به دنبال مرگ سلول‌های پیر،

اسکراب بدن چیست؟ فواید، طرز تهیه و روش استفاده از اسکراب بدن ادامه مطلب »

فواید زینک اکساید برای پوست صورت چیست؟

فواید زینک اکساید برای پوست صورت چیست؟

پماد زینک اکساید یک داروی شیمیایی است که به عنوان محافظ پوست در برابر اشعه مضر خورشید، ترمیم زخم، رفع التهاب و سوختگی مورد استفاده قرار می‌گیرد. در واقع کرم زینک اکساید می‌تواند یک جایگزین مناسب برای کرم ضد آفتاب باشد که از پوست مراقبت می‌کند و مانع سوختگی و حتی پیری پوست می‌شود. بسیاری

فواید زینک اکساید برای پوست صورت چیست؟ ادامه مطلب »

علل ترک پاشنه پا و راههای درمان آن

علل ترک پاشنه پا و راههای درمان آن

با گرم شدن هوا بهتر است پاها را از کفش های بسته در بیاورید و صندل بپوشید. اما پوشیدن صندل می تواند مشکلاتی ایجاد کند مانند: ترک خوردن کف پا و پوسته پوسته شدن پاشنه پا هنگامی ترک می خورد که پوست اطراف آن خشک و ضخیم شود. افزایش فشار بر روی چربی زیر پاشنه

علل ترک پاشنه پا و راههای درمان آن ادامه مطلب »

روش های ساده برای لایه برداری پوست صورت

روش های ساده برای لایه برداری پوست صورت

لایه‌برداری یکی از کارهایی است که حتما باید در برنامه مراقبتی پوست شما قرار داشته باشد و مرتب آن را انجام دهید. زمان انجام دادن این کار برای انواع پوست متفاوت است و هرگاه حس کردید پوست شما خشک و تیره و مرده به نظر می‌رسد یعنی به لایه‌برداری نیاز دارید. قدیمی‌ترین روش لایه برداری

روش های ساده برای لایه برداری پوست صورت ادامه مطلب »

میلیا، علت دانه های ریز سفید روی پوست + درمان آن

میلیا، علت دانه های ریز سفید روی پوست + درمان آن

دانه های ریز سفید روی پوست دست ظاهر شدن دانه های سفید روی پوست یکی از بزرگترین دغدغه هایی است که معمولا اشخاص برای خود یا فرزندان خود روبرو می شوند. در این مقاله تلاش می شود که به علت ظاهر شدن دانه های سفید روی پوست بپردازیم و چگونگی درمان آن را بررسی کنیم.

میلیا، علت دانه های ریز سفید روی پوست + درمان آن ادامه مطلب »

روشهای جدید درمان آکنه

آکنه نوعی بیماری مزمن و التهابی پوستی است که باعث ایجاد لکه و جوش‌هایی به‌خصوص در صورت، شانه‌ها، پشت، گردن، سینه و بالای بازوها می‌شود. هرکدام از جوش‌ها درمان‌های متفاوتی را می‌طلبند. اولین و بهترین کاری که شما برای درمان جوش‌های پوست صورت و بدن خود باید انجام دهید، مراجعه به پزشک پوست و مو

روشهای جدید درمان آکنه ادامه مطلب »

پیمایش به بالا