اگر می خواهید پوست زیبا و درخشان داشته باشید و انواع لکه ها و مشکلات پوستی خود را از بین ببرید، شکر قهوه ای می تواند به شما کمک کند. شکر قهوه حاوی مواد مغذی ضروری مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم و آهن است که برای پوست بسیار مفید است. با کمک شکر قهوه ای، شما می توانید یک اسکراب (لایه بردار) طبیعی ایجاد کنید که نه تنها پوست شما را عمیقا پاکسازی می کند بلکه، پوست را تغذیه نیز می کند.
شکر قهوه‌ای چیست؟
شکر قهوه‌ای یا شکر سرخ قند نیشکر است که به‌طور مشخص سرخ یا قهوه‌ای‌رنگ است. علت رنگ سرخ وجود شیره‌ی قند است. شکر قهوه‌ای دارای مزایای بسیاری برای سلامتی پوست و مو است و همچنین می‌تواند برای افرادی که رژیم غذایی و لاغری را دنبال می‌کنند استفاده شود. در این گزارش مهمترین مزایای شکر قهوه‌ای و دستورالعمل‌های از آن برای زیبایی پوست و مو و همچنین مزایای شکر قهوه‌ای برای رژیم‌های غذایی آورده شده است.
فواید شکره قهوه‌ای برای پوست
علاوه بر طعم غذاها، شکر قهوه ای برای مراقبت از پوست بسیار مفید است. این ماده مهم در تعدادی از محصولات مراقبت از پوست است. به نرم شدن پوست کمک می کند و همچنین به از بین بردن کثیفی و سلول های مرده پوست کمک می کند. شکر قهوه ای اغلب هنگام تهیه اسکراب های زیبایی به عنوان ماده اصلی مورد استفاده قرار می گیرد. برای استفاده از شکر قهوه ای برای لایه برداری پوست در خانه ، همیشه از پا شروع کنید و آن را تا گردن و پوست سر خود استفاده کنید. این کار باعث گردش خون می شود و به پوست شما در متعادل سازی سطح pH آن کمک می کند. پس از اتمام کار بدن خود را با آب گرم بشویید. انجام این کار به طور مرتب باعث می شود پوست شما نرم ، صاف و شاداب شود.
محافظت از پوست با شکر قهوه‌ای
علاوه بر اینکه درخشش خاصی به پوست شما می بخشد، شکر قهوه‌ای در مرطوب کردن پوست شما و کاهش هر گونه تورم موجود در پوست شما بسیار مفید است. همچنین به بازسازی سلول های پوست و سرزندگی پوست شما نیز کمک می کند. همچنین سلول های پوست را از آسیب محافظت می کند.
درمان آکنه با شکر قهوه‌ای
شکر قهوه ای به طور طبیعی لایه برداری می شود و سلول های مرده را از بین می برد. پوست را آبرسانی می کند و باعث پاکسازی و گردش خون سالم پوست می شود. کسانی که مستعد آکنه هستند می توانند از شکر قهوه ای برای جلوگیری از آکنه و جوش ها و همچنین گرفتن سلفی عالی با پوست درخشان استفاده کنند. ماسک شکر قهوه ای برای صورت نیز دارای خاصیت ضد باکتریایی است .
اسکراب شکر قهوه ای و روغن نارگیل
½ فنجان شکر قهوه ای
½ فنجان روغن نارگیل (تصفیه نشده)
2-3 قطره روغن ضروری دلخواه (اختیاری)
تمام مواد را در یک کاسه مخلوط کنید. آن را به صورت خود بمالید و به مدت 10 دقیقه با حرکات دورانی ماساژ دهید. در آخر، با آب سرد بشویید.
این اسکراب را می توان یک بار در هفته استفاده کرد. مونولورین موجود در روغن نارگیل، دارای خاصیت ضد میکروبی است و به طور قابل توجهی جوش و جای جوش را کاهش می دهد.
شکر قهوه ای و عسل
1 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای
2-3 قطره روغن ضروری دلخواه (اختیاری)
1 قاشق غذاخوری عسل خالص
1 قاشق غذاخوری روغن زیتون یا نارگیل (اختیاری)
تمام مواد را در یک کاسه با هم ترکیب کنید. اسکراب را روی صورت خود بمالید و به مدت 10 دقیقه به آرامی ماساژ دهید. اجازه دهید 5 تا 10 دقیقه دیگر روی پوست بماند و سپس با آب سرد بشویید.
این ماسک را می توان دو بار در هفته استفاده کرد. عسل خالص اثر تسکین دهندگی دارد و همچنین چین و چروک را کاهش می دهد. از این رو، برای انواع پوست مناسب است. همچنین جوش و آکنه را کاهش می دهد.
شکر قهوه ای و وانیل
1 فنجان شکر قهوه ای
1 قاشق چای خوری عصاره وانیل
½ فنجان روغن زیتون یا نارگیل یا بادام
½ قاشق چای خوری روغن ویتامین E
یک کاسه بردارید و همه مواد را با هم ترکیب کنید. می توانید مقدار روغن را با توجه به سلیقه خود تنظیم کنید. اسکراب را روی پوست خود بمالید (می توانید آن را روی صورت و بدن خود استفاده کنید). 10 دقیقه ماساژ دهید و بگذارید 10 دقیقه دیگر روی پوست بماند. سپس با آب گرم بشویید.
این اسکراب را می توانید دو بار در هفته استفاده کنید. وانیلین موجود در عصاره وانیل، خاصیت ترمیم کنندگی دارد. ویتامین E نیز می تواند پوست را نرم و لطیف کند. این اسکراب به کاهش خشکی پوست کمک کرده و آن را نرم و درخشان می کند.
شکر قهوه ای و روغن زیتون
½ فنجان شکر قهوه ای
2 قاشق غذاخوری روغن زیتون فرا بکر (می توانید مقدار روغن را بر اساس نیاز خود تنظیم کنید)
مواد را در یک کاسه با هم ترکیب کنید. مخلوط به دست آمده را روی صورت و گردن خود بمالید و به آرامی با انگشتان خود ماساژ دهید. 10 دقیقه ماساژ دهید و سپس بشویید.
یک یا دو بار در هفته از این روش استفاده کنید. روغن زیتون پوست را تغذیه می کند و خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن، باعث شده تا برای انواع پوست ایده آل باشد.
شکر قهوه ای و پودر قهوه
¼ فنجان شکر قهوه ای
¾ فنجان پودر قهوه
1 قاشق چای خوری عصاره وانیل
⅓ فنجان روغن نارگیل
همه مواد (به جز روغن نارگیل) را در یک کاسه مخلوط کنید. در آخر روغن را اضافه کنید. مقدار روغن را جوری تنظیم کنید تا یک اسکراب غلیظ و خمیر مانند به دست آید. مخلوط را روی پوست خود (هم صورت و هم بدن) بمالید و به آرامی با حرکات دایره ای ماساژ دهید. سپس با آب ولرم بشویید.
این اسکراب را می توان یک بار در هفته استفاده کرد. کافئین موجود در پودر قهوه دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است. همچنین می تواند پیری پوست را کاهش دهد و لکه های پوستی را روشن کند. این اسکراب به کاهش لکه های تیره کمک کرده و همچنین می تواند آکنه را بهبود بخشد.
شکر قهوه ای و لیمو
½ فنجان شکر قهوه ای
½ یک عدد لیمو
1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
1 قاشق غذاخوری عسل
آب لیمو را در یک کاسه بگیرید. شکر قهوه ای، روغن زیتون و عسل را اضافه کنید و خوب هم بزنید تا قوام اسکراب تقریباً غلیظ شود. آن را روی صورت و گردن خود بمالید و با نوک انگشتان خود به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید. بگذارید 5 یا 10 دقیقه دیگر بماند و سپس با آب خنک بشویید.
می توان این ماسک را یک یا دو بار در هفته روی پوست اعمال کرد. آب لیمو دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است و علائم پیری زودرس ناشی از استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد. برای پوست های مستعد آکنه و پوست های چرب بهترین انتخاب است.